Dzisiaj jest: 12 Grudzień 2018    |    Imieniny obchodzą: Joanna, Aleksandra, Dagmara

Międzynarodowe ściganie ulicami Mińska

Ocena użytkowników:  / 0

Kolaże mińsk maz17 Międzynarodowe ściganie na ulicach Mińska

We wtorek, 30 kwietnia, do Mińska zjechali zarówno zagraniczni, jak i krajowi kolarze zawodowi rywalizując przy okazji Międzynarodowego Kolarskiego Kryterium Ulicznego - Puchar Burmistrza Mińska Mazowieckiego. Wysokoprestiżowa impreza już na stałe wpisała się w europejski kalendarz kolarski i już na stałe będzie kojarzona z naszym miastem. W zeszłym roku na ulicach Mińska najszybszy był Niemiec – Rick Ampler (syn słynnego niegdyś kolarza z NRD – Uve Amplera). We wtorkowe popołudnie tego roku na ulicach miasta rządzili jednak ściganci z polskich ekip zawodowych. Wspaniała jazda zespołowa kolarzy z BDC MarcPol Team dała im cenny sukces, a jako pierwszy linię mety przekroczył Mateusz Komar. Warto wspomnieć, że w tym elitarnym międzynarodowym gronie doskonale radził sobie reprezentant Klubu Kolarskiego V-MAX - Dariusz Kołakowski, któremu mińscy kibice nie szczędzili gardeł.

 

Poza zawodowcami, tego dnia walczyli również kolarze-amatorzy. Miński etap był drugą odsłoną Wyścigu Dookoła Mazowsza dla Amatorów nazywany Ligą Masters Cup 2013. Tutaj też stawili się zawodnicy z różnych stron kraju. W tym roku poziom sportowy był bardzo wysoki, a nastawienie mentalne i determinacja zawodników wyjątkowo silna. To świadczy o tym, że te mińskie wyścigi zyskały już sporą renomę, a dodatkowo są w krajowym challenge'u 2013 - co oznacza, że kolarze walczą tutaj o cenne punkty do rankingu. I znów wielki popis i pełna dominacja mińskich kolarzy - począwszy od kategorii dziecinnych, skończywszy na kategoriach najstarszych. Niestety, to bojowe nastawienie przełożyło się na dużą liczbę kraks i upadków z udziałem mińszczan. Walka do samego końca, nieoczekiwane zwroty i przebieg rywalizacji, popisy na lotnych premiach – tuż przed oczami licznej publiczności... To publiczności zawsze się podoba, a gdy jeszcze „brylują” gospodarze - to mamy nasze sportowe święto. Tego dnia mińszczanie wchodzili na pudłu wiele razy.

 

Wszystkie wyniki, teksty, galerie zdjęć można oglądać na ciekawej, barwnej stronie www.vmaxkolarze.pl

 

Tekst: Jacek Tomkiewicz, fot. Dariusz Mieczysław Mól

Będą się ścigać

Ocena użytkowników:  / 0

Nr 81 str 4 Strefa informacji kolarze We wtorek, 30 kwietnia o godz. 16 kolarze z Klubu Kolarskiego V-MAX Mińsk Mazowiecki staną do walki z międzynarodowym peletonem zawodowców w Kolarskim Kryterium Ulicznym o Puchar Burmistrza Miasta Mińsk Mazowiecki.

Sympatycznym kolarzom w limonkowych koszulkach będzie bardzo zależało, żeby w nowym, wzmocnionym składzie, jak najlepiej zaprezentować się przed własną publicznością. Poza Kolarskim Kryterium Ulicznym rozegrana zostanie także II edycja Wyścigu Dookoła Mazowsza dla Amatorów, w ramach Ogólnopolskiej Ligii Masters Cup 2013. W tym wyścigu również zobaczymy reprezentantów V-MAX-u oraz innych kolarzy z powiatu mińskiego.

– Nasi kolarze, jak zawsze zapowiadają walkę do końca. Organizatorzy wyścigu wprowadzili dla uczestników specjalną innowację w regulaminie, który będzie znacznie surowszy w porównaniu z poprzednimi latami. Sami zawodnicy taką formę ścigania nazywają „kolarską rzeźnią”. A o co chodzi dokładnie? Niech będzie to tajemnicą, aż do dnia wyścigu. Jedno jest pewne, dla kibiców oznacza to nieporównywalnie silniejsze wrażenia i niezapomniane emocje – mówi Jacek Tomkiewicz, prezes Klubu V-MAX.

Ale długi majowy weekend niesie mieszkańcom powiatu mińskiego więcej kolarskich emocji. Już dwa dni później, w czwartek, 2 mają, w godzinach porannych kolorowy peleton kolarski po raz pierwszy wjedzie do Halinowa, gdzie odbędzie się IV edycja Wyścigu Dookoła Mazowsza dla Amatorów, w ramach Ogólnopolskiej Ligii Masters Cup 2013. Szczegóły dotyczące imprez na stronie www.vmaxkolarze.pl oraz www.mosir.org.pl

Fitnsess – moja pasja

Ocena użytkowników:  / 3

Nr 79 str 8 Strefa pasji fitness 1 Siostra namówiła ją, by zajrzała na siłownię. Poszła, żeby zobaczyć, jak tam jest i już po pierwszym treningu wiedziała, że będzie to jej drugi dom. Izabela Grabowska od kilku miesięcy ćwiczy fitness i przygotowuje się do startu w Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness. A w „Strefie” opowiada między innymi o swoich treningach, sportowych wyrzeczeniach i przygotowywaniu dietetycznych dań...

Kulturystyka to męski sport. Skąd pomysł, żeby uprawiać właśnie tę dyscyplinę?

Izabela Grabowska (I. G.) – Moja siostra Aleksandra była decydującym impulsem i sprawiła że zajrzałam na siłownię. Już po pierwszym treningu wiedziałam, że siłownia stanie się moim drugim domem. Można powiedzieć, że to była miłość od pierwszego wejrzenia :) Osobiście w kulturystyce widzę raczej mężczyzn, dlatego sama wybrałam fitness, gdzie mięśnie są delikatniej zaakcentowane.

Na czym polega trening fitness?

I. G. – Przede wszystkim na systematyczności. Oprócz treningu siłowego i wytrzymałościowego, niezwykle ważny jest odpowiedni sposób odżywiania. Sama przekonałam się, że można połączyć przyjemne z pożytecznym – eksperymentowanie z potrawami sprawia naprawdę mnóstwo frajdy, a „zdrowo” wcale nie znaczy „mniej smacznie”.

Ile razy w tygodniu pani ćwiczy i czy ma jakiś specjalny program?

I. G. – Trenuję pięć dni w tygodniu. Mój plan treningowy jest specjalnie przygotowany pod kątem mojego startu w Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness. Są to zawody, gdzie poprzeczka jest postawiona na najwyższym poziomie, więc odpowiednia forma wymaga naprawdę dużo pracy. Natomiast w przyszłym roku osiągnę już wiek seniorki, więc rywalizacja będzie zdecydowanie trudniejsza, ponieważ będę konkurować na scenie z utytułowanymi i doświadczonymi zawodniczkami.

Trening wymaga jakichś poświęceń i wyrzeczeń?

I. G. – Owszem, jak każdy sport wyczynowy. Muszę przyznać, że wyrzeczenia uczą samodyscypliny, a także wprowadzają ład i porządek do codziennego harmonogramu. Z czasem stają się po prostu nawykami i czymś zupełnie normalnym.

Trenuje pani by być w formie, czy żeby wziąć udział w zawodach?

I. G. – Tak jak wspomniałam wcześniej, przygotowuję się do zawodów, które odbędą się jesienią tego roku.

Trener dociska śrubę, czy może pani sama chce pokonywać swoje ograniczenia?

I. G. – Trener jest wyrozumiały, ale jednocześnie wymagający. Staram się czerpać jak najwięcej z jego doświadczenia, rad i wskazówek. Ogromnie motywujące są także widoczne efekty treningów – chociażby poprawa sylwetki. A apetyt, jak wiemy rośnie w miarę jedzenia

Nr 79 str 8 Strefa pasji fitness 3 Jak zachęciłaby pani dziewczyny i panie do tego, by ćwiczyły fitness?

I. G. – Każda z nas chce być piękna. Treningi zapewnią nam nie tylko atrakcyjny wygląd, ale też lepsze samopoczucie, więcej energii i mnóstwo radości. Ćwiczenia na siłowni niezwykle pozytywnie wpływają na nasze zdrowie pod wieloma względami – od poprawy wydolności przemian metabolicznych, po gładszą i jędrniejszą skórę. Drogie Panie, czas pożegnać się z niechcianym tłuszczykiem, cellulitem i zacząć witać dzień z potężną dawką endorfin i energii!

Widziałem na Facebooku Studia Kwadrat, że poleca pani różne dania, ćwiczenia, ciekawostki sportowe. Wkręciła się pani na dobre w zdrowy styl życia?

I. G. – Zdecydowanie tak. Przygotowywanie i tworzenie potraw sprawia mnóstwo przyjemności. Czasami modyfikuję popularne przepisy, zastępując poszczególne składniki „tymi lepszymi”, np. dodaję miód zamiast cukru. Ostatnio, moją specjalnością jest dietetyczna szarlotka. Pyszności!

Niedługo w Mińsku odbędą się kolejne mistrzostwa kulturystyczne. Włączyła się pani w ich organizację. Co to będą za zawody?

I. G. – Będą to XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness. Jest to najważniejsza impreza sportów sylwetkowych edycji wiosennej. Warto zauważyć, że Mińsk Mazowiecki staje się ważnym ośrodkiem sportowym – kolejny raz będziemy gościć sławy kulturystycznej sceny i kibiców z całego kraju. W tym roku, po raz pierwszy mam przyjemność pomagać przy organizacji zawodów Albertowi Szczygielskiemu. Podczas Mistrzostw szykujemy wiele niespodzianek i atrakcji dla kibiców, np. podczas półfinałów będzie możliwość bezpłatnego zbadania swojego poziomu tkanki tłuszczowej. Jak co roku, w hali wystawowej, ze swoimi stoiskami pojawią się najlepsze firmy produkujące suplementy oraz producenci sprzętów do ćwiczeń ze swoimi maszynami, które będzie można przetestować. A gościem specjalnym zawodów będzie zawodowy kulturysta Robert Piotrkowicz. Naprawdę będzie się działo. Zapraszamy serdecznie każdego bez wyjątku na XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness.

Ma pani jakieś inne pasje poza fitness?

I. G. – Aktualnie fitness w pełni mnie pochłonęło. Można powiedzieć, że moje życie kręci się wokół siłowni.

Nie myśli pani, aby zająć się sportem zawodowo?

I. G. – Bardzo bym chciała móc w pełni poświęcić się sportom sylwetkowym i w przyszłości być nie tylko zawodnikiem, ale również trenerem, sędzią. Pierwsze kroki w tym kierunku jeszcze poczynię w tym roku.

A jak rodzina reaguje na pani sportową pasję? Wspiera, czy może się dziwi?

I. G. – Muszę przyznać, że na początku trochę się dziwili, ale obecnie jest to dla wszystkich tak naturalne, jak poranne „dzień dobry”. Na pewno, od samego początku najbardziej wspiera mnie siostra.

 

Rozmawiał i fot. DM

 

Izabela Grabowska w skrócie:

Sama o sobie – konsekwentna.

Najbardziej lubię – ciepłą wiosnę i poziomki.

Co mnie złości? – brak logicznego myślenia i wygórowane ego.

Największy sukces – odnalezienie pasji.

Największa porażka – nie przypominam sobie.

Marzenia na przyszłość – jest to tak długa lista, że trudno jednoznacznie określić.

Ulubione miejsca w Mińsku i okolicach – oczywiście Studio Sportowe Kwadrat :)

 

XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness

Kolejny raz Mińsk Mazowiecki będzie stolicą polskiej kulturystyki. W dniach 20-21 kwietnia w hali sportowej przy ul. Kopernika w Mińsku odbędą się XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness – najwyższe rangą zawody edycji wiosennej. Jesienią ubiegłego roku, podczas Pucharu Polski i Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness mieliśmy okazję podziwiać na mińskiej scenie wybitnych zawodników, spośród których Marek Olejniczak na Mistrzostwach Świata w Ekwadorze sięgnął po złoty medal w najcięższej kategorii wagowej w kulturystyce mężczyzn, a Natalia Gacka została Mistrzynią Świata Juniorek w fitness sylwetkowym na Węgrzech. Także podczas XXXVII Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness zobaczymy najlepszych zawodników z całej Polski. Takiej okazji nie można przegapić.

I Eliminacje do Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych TAEKWON-DO

Ocena użytkowników:  / 0

I Eliminacje w Mińsku Maz. W sobotę, 23 marca 2013roku, w gościnnych progach Gimnazjum Miejskiego nr 3 w Mińsku Mazowieckim odbyły się I Eliminacje do Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Taekwon – Do federacji ITF.

Zawody, których gospodarzem był Miński Klub Sportowy TAEKWON-DO, zgromadziły na starcie ponad setkę najlepszych w swoich kategoriach wiekowych zawodników z klubów województw mazowieckiego i warmińsko – mazurskiego, w tym reprezentantów Polski. Honorowy patronat nad zawodami objął Burmistrz Miasta Mińsk Mazowiecki pan Marcin Jakubowski. Trener mińskiego klubu, Jacek Łuniewski (VI DAN), wystawił na zawody osiemnastoosobową reprezentację. Reprezentanci naszego miasta spisali się bardzo dobrze i swój występ w tak silnie obsadzonych zawodach mogą uznać za udany. Mińszczanie stawali 26-krotnie na podium zawodów.

W eliminacjach do Mistrzostw Polski Juniorów pierwsze miejsca zajęli: Karolina Marciniak w układach kobiet dla stopni KUP oraz w walkach do 60kg, Natalia Szczepańska w walkach do 60kg oraz Tomasz Kurowski w układach mężczyzn dla stopni mistrzowskich DAN. Drugie miejsca przypadły Natalii Szczepańskiej w układach kobiet stopni KUP i technikach specjalnych. Trzecie miejsca zajęli: Karolina Marciniak w technikach specjalnych kobiet oraz Tomasz Kurowski w walkach mężczyzn do 68kg. W eliminacjach do Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych pierwsze miejsca zajęli: Natalia Piórkowska w układach kobiet dla stopni KUP i w walkach kobiet do 60kg, Gabriela Misterkiewicz w walkach do 46kg, Natalia Cecotka w walkach do 50kg, Michalina Mikulska w walkach do 55kg oraz Karol Łuniewski w układach mężczyzn stopni mistrzowskich DAN. Drugie miejsca przypadły: Juli Kawce w walkach do 46kg, Natalii Taraszewskiej w walkach do 50kg, Natalii Piórkowskiej w technikach specjalnych oraz Damianowi Anuszowi w walkach mężczyzn do 58kg i Karolowi Łuniewskiemu w walkach do 70kg. Trzecie miejsca zajęli: Michalina Mikulska w układach kobiet KUP oraz w technikach specjalnych, Mateusz Radomski w układach mężczyzn stopni KUP oraz w technikach specjalnych i w walkach mężczyzn do 64kg, Marcin Kalbara w walkach do 52kg. 

Warto dodać, że dwa z czterech indywidualnych wyróżnień trafiło także w ręce mińszczan. Tytuł najlepszej zawodniczki wśród juniorów młodszych przypadł Natalii Piórkowskiej, a wśród juniorek Karolinie Marciniak, które w nagrodę odebrały efektowne puchary ufundowane przez Starostę Mińskiego.

W podsumowaniu występu mińskich zawodników trener Łuniewski powiedział: „Jestem bardzo zadowolony z naszego startu w tych eliminacjach. W odróżnieniu od niektórych organizacji sportowych należymy do federacji w której trzeba wywalczyć sobie możliwość uczestnictwa w zawodach rangi Mistrzostw Polski. Niczego nie ma za darmo. Nasi klubowicze, na tle silnych rywali, pokazali się po raz kolejny z bardzo dobrej strony, potwierdzając przynależność do czołówki. Nawet w konkurencjach w których musieli uznać wyższość przeciwników widać było jak duży tkwi w nich potencjał. Teraz koncentrujemy się na kolejnych zawodach. Przed nami start w II turnieju eliminacyjnym do Mistrzostw Polski oraz w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików. Obie imprezy odbędą się na początku kwietnia w Bartoszycach koło Olsztyna. Wierzę, że w komplecie zakwalifikujemy się do udziału w finałowych zawodach Mistrzostw Polski.”

Finałowe zawody Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych Taekwon-Do ITF odbędą się w połowie maja w Ciechanowie, natomiast turniej finałowy Mistrzostw Polski Juniorów jest zaplanowany na początek czerwca w Nowej Rudzie na Dolnym Śląsku.

Opracował Igor Koczyrkiewicz

Trener Jacek Łuniewski i Tomasz Kurowski

Karol Łuniewski zwycięża

Mateusz Radomski podczas układów

Natalia Cecotka w akcji czerwony kask

Natalia Piórkowska w akcji

Siatkówka w Koperniku

Ocena użytkowników:  / 0

PLAKAT SIATKÓWKA

Seminarium z prezydentem Taekwon-do ITF

Ocena użytkowników:  / 1

Nr 76 str 17 Strefa sportu taekwon-do Taekwon-do to koreańska sztuka walki i samoobrony stworzona w 1955 r. przez gen. Choi Hong Hi. Wszystkie techniki zaprojektowano tak, aby zapewnić jak największą skuteczność. Taekwon-do bardzo szybko rozprzestrzeniło się na cały świat, również w Polsce zyskało wielu sympatyków i adeptów.

W dniach 9-10 marca w Oleśnicy miało miejsce międzynarodowe seminarium szkoleniowe z Grand Master Choi Jung Hwa IX dan – synem twórcy Taekwon-do (gen. Choi Hong Hi), a także prezydentem ITF – Międzynarodowej Federacji Taekwon-do. To wyjątkowe wydarzenie zgromadziło ponad 200 osób z Polski, Czech, Białorusi, Rosji i Wielkiej Brytanii. Wśród trenujących znalazła się także pięcioosobowa ekipa Akademii Sztuk Walki Taekown-do ITF. Treningi prowadzone pod okiem mistrza były ukierunkowane przede wszystkim na technikę oraz poszanowanie tradycji i wartości moralnych, nie tylko na treningu, ale i przez całe życie. Na koniec seminarium odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie, podczas którego Joanna Mazurowska zdała na I dan, dołączając do grona czarnych pasów, a Monika Wtulich zdając na II dan (drugi czarny pas) potwierdziła swoją mistrzowską technikę. Wyjątkowym gościem na seminarium był sekretarz generalny ITF Trevor Nicholls VIII dan.

W naszym regionie klubem, który kultywuje tradycję Taekwon-do ITF pod przewodnictwem Grand Master Choi Jung Hwa IX dan jest Akademia Sztuk Walki na czele z Trenerem Dawidem Matwiejem V dan ( www.asw-tkd.pl).

Na podst. mat. ASW, fot. ASW

Mińscy judocy z medalami

Ocena użytkowników:  / 0

judoW pierwszych zawodach w tym roku judocy z UKS Judo KONTRA w Mińsku Mazowieckim zaprezentowali wspaniałą formę i umiejętności, zdobywając 10 medali w IX Międzynarodowym Turnieju Judo w Łazach, gm. Lesznowola, który odbył się w dniach 16-17 lutego.

Klub reprezentowało 7 dziewcząt i 15 chłopców w kategoriach: młodzik - rocznik 1999-2000; dzieci - rocznik 2001-2002; dzieci młodsze - 2003-2004.

W kategorii młodzik złoty medal zdobyła Katarzyna Przyczyna w wadze 44kg, a brązowy - Daria Zaperta w wadze 63kg.

W kategorii dzieci złote medale zdobyli: Franek Zieliński w wadze 36kg, Adrian Lema w wadze 50kg. Brązowy medal zdobyła Aleksandra Polkowska w wadze 30kg.

W kategorii dzieci młodszych srebrny medal zdobył Krystian Adamczyk, w wadze 33kg.

Brązowe medale zdobyli: Anna Wójcik w wadze 31kg, Jagoda Zawadzka w wadze 31kg, Weronika Świniarska w wadze 33kg i Witold Cieślik w wadze 46kg.

Piąte miejsca zajęli: Paweł Zajdel, Dominika Adamczyk, Krystian Redzik.

Siódme miejsca zdobyli: Cezary Padzik, Marcin Ciechański, Aleksander Wiącek

Opiekę nad grupą zawodników sprawował trener Zdzisław Wiącek, który przygotował dzieci do w/w zawodów.


tekst: Zdzisław Wiącek

Podsumowanie roku 2012 w MKS TKD Mińsk Maz.

Ocena użytkowników:  / 0

 

Do tradycji Mińskiego Klubu Sportowego TAEKWON-DO należą coroczne spotkania wigilijne. Zgodnie z tą tradycją, w czwartek 20 grudnia, w siedzibie klubu odbyła się klubowa Wigilia 2012. W tym przedświątecznym tygodniu, który jest czasem składania życzeń i refleksji nad mijającym rokiem, w klubie oprócz zawodników, zebrali się także rodzice klubowiczów, przyjaciele oraz dawni koledzy i koleżanki nie związani już aktywnie z Taekwon – Do, chętnie jednak odwiedzający klub chociaż raz w roku aby podzielić się wspólnie opłatkiem. Gościem tegorocznego spotkania wigilijnego był ksiądz Cezary Winiarek z pobliskiej parafii NNMP. 

Wigilia rozpoczęła się od czytania przez Kajetana Gorczycę, jednego z najmłodszych zawodników klubu, fragmentu Pisma Świętego. Następnie ksiądz Cezary oraz trener Jacek Łuniewski złożyli wszystkim zebranym serdeczne życzenia świąteczne i noworoczne. W krótkim przemówieniu Igor Koczyrkiewicz podsumował sportowe i organizacyjne osiągnięcia klubu w kończącym się roku. Po tej uroczystej części rozpoczęło się wspólne dzielenie opłatkiem, który jest odwiecznym symbolem zgody i pojednania. 

Na klubowym stole nie zabrakło tradycyjnych potraw wigilijnych. Jak zwykle klubowa wigilia była doskonałą okazją do wymiany poglądów, dyskusji i wspomnień o minionym czasie a także rozmów o planach na nadchodzący Nowy Rok 2013.

Mijający rok 2012 obfitował w wiele wydarzeń sportowych i organizacyjnych w życiu Mińskiego Klubu Sportowego TAEKWON-DO. W zakończonym roku startowym klub uczestniczył w 7 ogólnopolskich oraz regionalnych imprezach sportowych, na których klubowicze 104 razy stawali na podium - zajmując 35 razy pierwsze miejsca. Pięciokrotnie klub wygrywał klasyfikację drużynową zawodów w których startował, a mińscy reprezentanci byli sześciokrotnie wybierani najlepszymi zawodnikami imprez w swoich kategoriach wiekowych.

W ramach zadania publicznego "Porządek i bezpieczeństwo publiczne", wraz z Urzędem Miasta oraz Komendą Powiatową Policji, klub prowadził pionierski w naszym mieście, bezpłatny trzymiesięczny kurs samoobrony dla kobiet pod nazwą "Bezpieczna i aktywna kobieta", który uzyskał bardzo wysokie oceny specjalistów oraz został entuzjastycznie przyjęty przez uczestniczki. 

Miński klub był też, w marcu, gospodarzem międzywojewódzkiego I Turnieju Eliminacyjnego do Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Taekwon-Do na którego starcie stanęło ponad 150. zawodników z w województw mazowieckiego, radomskiego, podlaskiego i warmińsko – mazurskiego.  

W wakacje, w ramach akcji „Klubowe lato 2012” po raz kolejny nasi klubowicze mieli okazję wyjazdu na obóz sportowo – żeglarski do miejscowości Swornegacie na Kaszubach.

Powiększyło się także klubowe grono posiadaczy elitarnego "czarnego pasa" - swoje pierwsze stopnie mistrzowskie uzyskali Jarek Nowak i Karol Łuniewski, a kolejny, już drugi, stopień DAN zdobył Tomek Kurowski. 

W ramach Ogólnopolskiego Współzawodnictwa Sportowego Dzieci i Młodzieży klub zdobył najwięcej punktów rankingowych dla Powiatu mińskiego i został sklasyfikowany na 71. miejscu w województwie mazowieckim (wśród 333 sklasyfikowanych) oraz na 548. miejscu w Polsce (na 3251 sklasyfikowane kluby). Znakomite wyniki zostały dostrzeżone zarówno przez Urząd Marszałkowski woj. mazowieckiego (przekazanie środków na sfinansowanie zimowego zgrupowania sportowego na Mazurach) jak i Zarząd Powiatu Mińskiego (przyznanie trenerowi Jackowi Łuniewskiemu i 13. klubowiczom nagród Powiatu).

 

Mamy nadzieję, że nadchodzący 2013 rok będzie obfitował w podobnie miłe wydarzenia jak mijający rok!!!

 

Obóz letni 2012

 

Obóz zimowy 2012

 

Mistrzostwa Warszawy 2012

 

Mistrzostwa Młodzików 2012

 

Kurs samoobrony 2012

 

Brązowe medale Mistrzostw Polski 2012

 

Taekwon Do Tigers 2012

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lp.

Nazwa imprezy

Data

Miejscowość

Medale

Złoto

Srebro

Brąz

1

XII Puchar Polski TKD ITF

2 - 4 marzec

Pruszcz Gdański

 

1

 

Karol Łuniewski - układy formalne stopni KUP

 

 

 

 

 

 

 

2

I El. do Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Mł.

14 kwiecień

Mińsk Maz.

3

1

3

 

 

 

 

 

 

 

3

II El. do Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Mł.

28 kwiecień

Warszawa

2

3

2

 

 

 

 

 

 

 

4

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików

28 kwiecień

Warszawa

4

3

6

 

 

 

 

 

 

 

5

XXI Mistrzostwa Polski Juniorów TKD ITF

25 - 27 maj

Rybnik

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

6

I Turniej Dzieci i Młodz., Mistrz. W-wy Juniorów

20 październik

Warszawa

14

11

12

Miejsce w kategorii

Młodzicy

I m-ce

 

 

 

 

Juniorzy

I m-ce

 

 

 

 

Dzieci 2001/02

II m-ce

 

 

 

 

Dzieci 2003/04

II m-ce

 

 

 

Najlepsi zawodnicy imprezy

V.Widerska

Dzieci

 

 

 

 

M.Stelmach

Młodzicy

 

 

 

 

K.Łuniewski

Juniorzy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

Mistrz. W-wy Dzieci, Młodzików i Juniorów Mł.

17 listopad

Warszawa

12

13

12

Miejsce w kategorii

Dzieci 2001/02

I m-ce

 

 

 

 

Młodzicy

I m-ce

 

 

 

 

Juniorzy Młodsi

II m-ce

 

 

 

Najlepsi zawodnicy imprezy

C.Jackowski

Dzieci

 

 

 

 

M.Mikulska

Młodzicy

 

 

 

 

M.Zgódka

Młodzicy

 

 

 

 

N.Szczepańska

Juniorzy Mł.

 

 

 

Najlepszy klub

MKS TKD Mińsk Maz.

I m-ce

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SUMA

35

32

37

 

Sukcesy mińszczan na międzynarodowym turnieju federacji UFR z Walhalla Fight Club

Ocena użytkowników:  / 4

Nr 64 str 4 Strefa informacji WalhallaW sobotę, 8 grudnia w Tarczynie odbył się międzynarodowy turniej federacji UFR (Uniwersal Fighting Rules) i Tang Soo Do pod hasłem „VI Mazovia Cup International”.
W zawodach zmagało się ponad 550 zawodników, m.in. z Mołdawii, Niemiec, Czech oraz Polski w konkurencjach: pointfighting, light-kick, UFR tatami, UFR ring oraz free fight. Ponadto, widowiskowymi konkurencjami były rozbicia desek, układy formalne oraz formy przy muzyce. Grupa mińskich Kickboxerów z „Walhalla Fight Club”, trenująca pod okiem trenera Kamila Chlłopika zdobyła aż 4 ciężko wywalczone medale. Złoto zdobył Krzysztof Chapski, srebro – Piotr Główka, a brązowe kruszce wywalczyli Cezary Komuda oraz Krzysztof Brąblik. Dobrą postawą wykazali się także zawodnicy Cezary Książek, Mateusz Godłoza i Mateusz Bielicki. A entuzjastów sztuk walk zapraszamy na „Mistrzostwa Polski Sztuk Walk”, które odbędą się w Mińsku już 19 stycznia 2013 r. w Gimnazjum Miejskim nr 3. Organizatorem tego niecodziennego widowiska jest Kamil Chłopik – właściciel i trener „Walhalla Fight” Club, mistrz Polski oraz v-ce mistrz europy w konkurencjach walk, szef strefy wschodniej WFMC, sędzia krajowy WFMC oraz IMAF, wieloletni działacz w dziedzinie sportów walki.

Mazurskie zgrupowanie Mińskiego Klubu Sportowego TAEKWON-DO

Ocena użytkowników:  / 0

Zdjęcie grupoweMazurskie zgrupowanie Mińskiego Klubu Sportowego TAEKWON-DO


W dniach 23-25 listopada br. pięćdziesięcioosobowa grupa zawodniczek i zawodników Mińskiego Klubu Sportowego TAEKWON-DO wraz z opiekunami wzięła udział w wyjazdowym klubowym zgrupowaniu treningowo – szkoleniowym w ośrodku Hotel Star – Dadaj Resort & SPA położnym na Mazurach, niedaleko Olsztyna.
Wyjazd klubowiczów został zorganizowany i sfinansowany ze środków pieniężnych Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego przyznanych mińskiemu klubowi za znakomite wyniki sportowe osiągnięte na arenie ogólnopolskiej w ramach Współzawodnictwa Sportowego Dzieci i Młodzieży w roku 2011.
Kadrę opiekuńczo - szkoleniową zgrupowania stanowili trener Jacek Łuniewski (VI DAN), pomagających mu asystenci Damian Iwaniuk (III DAN) oraz Maciej Rek i Tomasz Kurowski obaj (I DAN), trener fitness Marta Łuniewska oraz dwie byłe zawodniczki mińskiego klubu, obecnie fizjoterapeutki w NZOZ KAŚMIN.
Ośrodek położony na półwyspie jeziora Dadaj okazał się doskonałym miejscem zarówno do treningów jak i wypoczynku oferując mińszczanom znakomite warunki i bogatą infrastrukturę na którą składały się basen z sauną i jacuzzi, sala fitness z siłownią oraz korty tenisowe i sala gimnastyczna.Walka sportowaW trakcie zgrupowania mińscy adepci Taekwon-Do mieli okazję do podniesienia swoich umiejętności w tej koreańskiej sztuce walki. Trener Łuniewski aplikował swoim podopiecznym bardzo urozmaicone jednostki treningowe składające się z ćwiczeń ogólnorozwojowych, siłowych, rozciągających i technicznych ze szczególnym uwzględnieniem przygotowania do walk oraz wykonywania układów formalnych. Oprócz treningów Taekwon-Do klubowicze mogli także zrelaksować się korzystając z bogatej oferty ośrodka.
Biorąc pod uwagę znakomitą atmosferę i świetną kuchnię trzydniowy wyjazd można uznać za bardzo udany.
Warto dodać, że w bieżącym roku Miński Klub Sportowy TAEKWON - DO osiągnął równie znakomite wyniki zdobywając dla Województwa Mazowieckiego oraz Powiatu Mińskiego 63,83 pkt. rankingowe.
Jest to najlepszy wynik w Powiecie Mińskim, stanowiący więcej niż połowę punktów wypracowanych przez wszystkie pozostałe lokalne organizacje sportowe (w sumie 60 pkt. rankingowych). Wynik osiągnięty przez Miński Klub Sportowy TAEKWON-DO klasyfikuje go na 71. miejscu w Województwie Mazowieckim (wśród 333 sklasyfikowanych klubów) oraz na 548. miejscu w Polsce (na 3251. sklasyfikowane kluby).


Opracował: Igor Koczyrkiewicz / MKS TKD

 

Nauka układów formalnych

Mateusz Radomski w akcji

Walka krokowa

III Wodna Familiada za nami!

Ocena użytkowników:  / 0

Wodna Familiada
18 listopada 2012 w Aquaparku Miejskim przy ul. Wyszyńskiego 56 w Mińsku Mazowieckim odbyła się „Wodna Familiada” – czyli rodzinne zawody pływackie z przymrużeniem oka zorganizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Do tegorocznej 3 edycji zgłosiło się 7 drużyn w 3-4 osobowych składach: Państwo: Wójcikowie (Kasia, Wiktoria, Konrad), Samulikowie (Martyna, Maja i Piotr), Wilk (Maria, Izabela i Sebastian), Padzikowie (Anna, Rafał i Piotr), Radomińscy (Ola, Justyna, Maciek i Tomasz), Ostrowscy (Katarzyna, Dominik i Mikołaj) oraz rodzina Państwa Wróblów (Aneta, Wiktoria i Marcin). Wszystkie rodziny rywalizowały w pięciu konkurencjach na czas: sztafeta 3x25m, holowanie najmłodszego członka rodziny w kole ratunkowym, zjazd na zjeżdżalni, sztafeta rodzinna oraz pływanie na materacu. Proste, choć „męczące” zdaniem zawodników konkurencje pozwoliły pracownikom MOSiR wyłonić najbardziej zgraną, najweselszą oraz, a może przede wszystkim, najszybszą rodzinę.

Wodna Familiada
Zaszczytne pierwsze miejsce, gorące brawa, puchar, dyplom oraz medale i nagrody rzeczowe trafiły do Państwa Ostrowskich, którzy z 3-punktową przewagą zwyciężyli nad Państwem Wójcik natomiast trzecie miejsce wywalczyła rodzina Państwa Radomińskich. Wszystkie zespoły bawiące się w niedzielne popołudnie z MOSiR otrzymały pamiątkowe dyplomy, medale oraz słodkie upominki.

 

A nam pozostaje podziękować za wspólną zabawę, zaangażowanie i kibicowanie!

 

tekst, fot.: MOSiR

 

 

 

 

Wodna Familiada

 

Wodna Familiada